① 無料カウンセリング予約（LINEまたはお電話）
まずはお気軽にお問い合わせください。
あなたの目的（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）をヒアリングします。
📞 090-1981-1361（担当：KOUTA）
LINE：@888wvjgf
② カウンセリング＆体験トレーニング（60分）
初回は姿勢・体の動きをチェックし、あなたに合ったメニューを体験。
トレーニング内容をしっかり確認できます。
✅ 初回体験：無料
③ あなただけのプラン作成
目的・体質・生活リズムに合わせて、最適なトレーニングと食事アドバイスを設計。
ムリなく続けられるプランをご提案します。
④ パーソナルトレーニング開始！
トレーナーがマンツーマンでサポート。
フォームや食事のポイントまで丁寧に指導します。
⑤ 成果チェック＆アフターケア
定期的に体組成や目標達成度を確認し、
あなたのペースに合わせて次のステップへ！