高齢者の“自立支援”をサポートする運動プログラム
当ジムでは、地域の皆さまに向けて 出張型パーソナルトレーニング を提供しています。
これまでに「介護予防」や「リハビリ補助」を目的としたトレーニングを介護施設や高齢者向け施設でも実施してきました。
✅ 活動の一例（朝の介護トレーニング）
- 介護施設での 朝の軽運動・ストレッチ指導
- 椅子に座ったままできる 筋力トレーニング
- 転倒予防を意識した バランス運動
- 呼吸を整え、体を目覚めさせる 深呼吸エクササイズ
これらのプログラムは、高齢者の 日常生活動作（ADL）の維持・向上 に役立ち、介護する側・される側の双方にメリットがあります。
出張型パーソナルトレーニングの強み
- 施設やご自宅に トレーナーが直接訪問
- 専門知識を持ったトレーナーが 安全で効果的な運動を提供
- 個々の体調や介護度に合わせた オーダーメイドプログラム
- 移動不要のため、利用者もスタッフも 負担軽減
こんな介護施設さまにおすすめ
- 入居者の 運動機会を増やしたい
- 転倒や体力低下を 予防したい
- レクリエーションに 専門的な運動を取り入れたい
- ご家族に「安心できる介護施設」としてアピールしたい
地域密着型で安心のサポート
岡崎市・西尾市・安城市エリアを中心に、出張対応しております。
介護施設やデイサービスでの導入実績をもとに、 無料体験セッション もご相談可能です。